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天海 今朝のひらめき

2017.08.21

へぇ~首こりの人は鎖骨が動きにくいんだなぁ

 
おはようございます
手技療法研究家 天海柑です

今朝のひらめき⑱

「鎖骨」って骨のこと、意識してる人って
ほとんどいませんよね


その鎖骨って骨が腕の骨や頭を動かす度に
動いているなんてこと意識してる人は少ないと思います

首って頭と胴体の間なんですが
首の骨(頸椎7個)だけで
動いているわけでも支えているわけでもないんです
重たい頭をビミョ~なバランスを体全体で取りながら守っています

鎖骨もその一つです!
鎖骨の両サイドの小さな関節が
絶妙な動きのバランスで
頭と首をコントロールしているんです!

自分の鎖骨を見直してみてあげて下さい
あなたの鎖骨はクルクルと動いていますか?

今朝のひらめきは天海とnanami先生の二部構成です★
2部もお楽しみに~♫

へぇ~そうだったのかぁ~は楽しいね

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