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天海 今朝のひらめき

2017.08.29

へぇ~中殿筋は骨盤の安定を梨状筋は股関節の安定を一緒に頑張ってとってるんだなぁ

 
おはようございます
手技療法研究家 天海柑です

四つ足歩行から二足歩行に
進化した時に


ちょっと強引に
四つ足の時と違った

重力の元で二足で
直立するための
仕事や働きを課せられた
筋肉たちがいます!

そのひとつが中殿筋です


立っても座っても
骨盤を立てて
安定させ続けるのは
大変な仕事量ですよね

その立てて安定させている
骨盤に合わせて
股関節を一番いい位置に
安定させている梨状筋も又
大変な仕事量です

いつもいつも
ここがベストポジション?と
調整を繰り返し緊張させてくれているから

私たちは
立ち続けられているし
座り続けられているし
動き続けられているんですね

お尻の横や奥に
ありがたい筋肉たちが
頑張ってくれていることに
気づいてあげて下さい

自分の足脚で
ずっとずっと
動き続けるために!

今朝のひらめきは
天海とnanami先生の二部構成です★
2部もお楽しみに~♫

へぇ~そうだったのかぁ~は楽しいね

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