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トレーナーのコラム

2015.06.04

血管ってどんなもの?③



こんにちは!
マッサージセラピストの齋藤です

前回のコラムに引き続き血管のお話です!

③毛細血管
細動脈(動脈の先端)と細静脈(静脈の先端)とを
結ぶ網目状の血管で最も細い血管です

壁は動脈や静脈と違い
単層の内皮細胞(ないひさいぼう)から
出来ていて平滑筋はありません

壁の細胞の隙間を通して
血管内の血液中と組織の間で
栄養素酸素二酸化炭素老廃物などの
物質交換が行われます\(^o^)/

血管の中で一番細い血管ですが
動脈から送られてきた栄養酸素などを
やり取りするのにとっても大事な
血管なんですよね(^○^)

年齢を重ねていくうちに
だいたい30~40代ぐらいから
毛細血管は少なくなっていくと
言われています☆

ですが運動して筋肉を使うことによって
再生可能だそうなので
やはり身体を動かすという事が
本当に大事ということなんです!!

今回はこの辺で\(^o^)/

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