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トレーナーのコラム

2018.06.20

動ける背骨は脳を活性化!背骨と脳の関係を知って動ける背骨かどうか見直しませんか

 

こんにちわ☀
現役ママ理学療法士 夏波-ななみ-です

カラダスマイルラボHPで
背骨育てがなぜ大切なのかを伝えたく
スタッフブログを書きました
内容はこちら★

背骨育て=しっかり動かせる背骨を育てること
そのことが脳へ栄養を送り、脳が働くチカラに
なるんや!ということをお話したものです(^^)/

子どもだけではなく
大人ももちろん、背骨と脳の関係は同じです
動ける背骨は活性した脳を維持させ、
動けない背骨は脳を老化させていきます💦

脳と背骨のつながりを知って
動ける背骨にせなあかんな~と思って
もらえると嬉しいです
ぜひ読んでみて下さいね♪

ココロもカラダもスマイルで溢れますように♬

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