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新着・今日のカラダスマイル

2017.05.25

一工夫って大切(プチトマトの最高な食べ方とは?)

 

一工夫って大切 =食べ物編=

こんにちわ カラダスマイルサポーターのnanamiです

今日5月25日は「主婦休みの日」だそうです。
1月・5月・9月の25日はこの日が制定されてリフレッシュして
下さいね!の日みたい
今日は少しお休み時間を多くして明日から頑張ってもいいかもしれませんね。

明日から頑張る主婦の皆さん
だんだん暑くなって自分も家族も夏バテにならないか
気になりますよね

夏バテ予防で注目される野菜にプチトマトがあります。
大きいトマトよりもプチトマトの方が抗酸化(体の中がさびるのを防ぐ)作用
が強い!
更に吸収をよくするためには丸ごとではなく切って食べるのがより
いいそうですよ
 

そんな一工夫だけで大切な家族の体が守りやすくなるなら
覚えておいてもいいですよね
本格的な夏が来る前に些細だけど大切な一工夫をもっと
お伝えできたらと思います



ココロもカラダもスマイルで溢れますように♫



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