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新着・今日のカラダスマイル

2018.07.06

ななみ、メンテナンスはじめました②

 
こんにちわ
現役ママ理学療法士
夏波です

前回のブログに
書かせてもらいましたが
ななみ、
メンテナンスはじめました

メンテナンスの結果がわかるためには
今、私のカラダがどうなん!?
ってところですよね




↑施術前です
いろいろ数値があると思いますが
一番左の写真と、左から2番目の
写真が見やすいと思います!

数値の横に「↓」や「→」などの
矢印があると思うのですが
「→」・・・重心線からどれだけズレ
があるか
「↓」は左右でどれだけ差があるのか
と思ってもらえばいいかと思います

私の場合、
重心線よりも全体的に左へズレがあり
肩が2、骨盤に5の左右差があると
いうことです



こういうカラダの歪みが
数値として表せる姿勢測定器を
グーエンスの森は導入して
客観的に見れるようにしているわけです!

もちろん
主観的に
「楽になった」「動きやすくなった」も
かなり重要ですが

自分のカラダに「気づく」には
こういう自分では気づきにくい点を
みれるものも必要だと思うんですよね

主観的なものは即効性がある代わりに
持続性にはやや欠けてしまう
特徴がありますだからこそ!
客観的な測定器のチカラを借りて
自分のカラダに気づくことから効果が
持続する一歩なんです

少し話しがズレましたが・・

そして施術は20分間の骨盤メンテナンス
で効果をみることにしました





↑今回は骨盤のみのメンテナンス
なので骨盤に注目をお願いします

一部を調整すると他の数値に変化が
もちろん大きくでますからね

骨盤に注目してもうと
施術前「5」の左右差があったものが
施術後「2」になってる
のが
わかってもらえるでしょうか

短時間でここまでの効果が
結果として現れるんですね

でもさっきもいったように
肩の左右差は
数値としては2→10になったり
重心線が骨盤の影響で変化したり
とすぐにカラダは一部に合わせて
変化し対応しようというチカラが
働きます

骨盤だけみてなおった、
肩だけみてなおってない

そういうことではなく
「カラダはすべてつながってる」
だから
骨格を調整するメンテナンスが
大切だということです!!

だからこそ
継続してメンテナンスを続け
全体を整える必要があるし
自分でも動かしていかないと
すぐに戻ってしまうんですよね

自分でも歪みの存在にハッキリと
気づかされたので・・・・
骨盤を自分で整える方法も
教えてもらったので
継続します

また次回のメンテナンスまで
お楽しみに☆

カラダもココロも
スマイルで溢れますように♪

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