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新着・今日のカラダスマイル

2018.09.13

カラダスマイルラボからのお知らせです★大人のためのやさしいヨーガ教室はじまります♬

 

こんにちわ🌞
グーエンスの森です

カラダスマイルラボからの
お知らせです

この度、ご縁あって
インド政府公認
シヴァナンダヨーガ講師の
山田千絵(Chie)先生に
カラダスマイルラボで
「大人のためのやさしい
ヨーガ教室」
を開催してもらえることに
なりました✨

自分のカラダに向き合い
気づきを大切にしてほしいと
日々想っている
グーエンスの森にも
カラダスマイルラボにも
ヨーガは自分に向き合う時間
をもつという考え方が
とても合っているなと想って
います👍

そんな考え方を共有して下さる
プロゲストとして
千絵(Chie)先生をお招きします✨


「興味はあるけど出来るかな・・」

「午前中に身体を動かしたいな」

「60代でも70代でもできるのかな?」

「本町、靭公園あたりでヨガを
探してるんだよね」


などなど

毎月2回のペースで無理なく
始められる初心者向けの教室を
開催します

千絵先生のやさしい雰囲気に
包まれながら、無理なく
ヨーガをはじめられると思います♬


「大人のための
やさしいヨーガ教室」

10月スタート★
〇毎月第2、4火曜日
10:50~ 約70分

〇レッスン費用 2500円

〇持ち物:動きやすい服装
水分


※ヨガマットはラボで
ご用意しています♬

10月は9日(火)、23日(火)
です♬定員5名ですので
お早目のご予約お待ちしています(^^♪


お問合せ、ご予約は
こちらから★
TEL:06-4256-7456

カラダもココロも
スマイルで過ごせますように♬

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