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新着・今日のカラダスマイル

2018.10.02

カラダを整えること→酸素を取り入れやすいカラダに変えること→病気に打ち勝つカラダになること!マッサージメンテナンスはそんなチカラも持ち合わせています♬

 

こんにちわ☀
グーエンス森スタッフ
現役ママ理学療法士
の夏波です

今回の台風は
大阪での被害は
少なかったのでしょうか?💦
沖縄は大変なようで
沖縄の友達のところは
停電断水4日目だそう・・
子どももいるのに大変
やろなぁ・・

~・~・~・~・~・~・~

カラダの軸になるものの1つ!
「酸素」
今の時代・・
酸素不足のカラダの方が
ほとんどだそうです

「すべての病気は酸素の
欠乏症である」と野口英世さん
がいうように・・
カラダメンテナンス屋としては
多くの方に
『酸素を取り入れやすいカラダ』
へ変えていってほしい👍
変えていけるのは自分のカラダへ
意識が向けられた時
と、いうことが伝えていきたい
わけです


マッサージメンテナンスで
酸素が取り入れられるように
なるのーーー??

これが出来るんです👍
と、いうのも
酸素が取り入れにくく
なっている要因の1つが
パソコンやスマホの使用
が増えたことによる姿勢不良💦
それがカラダの左右差
や歪みとなり・・

結果的に
呼吸をするのに大切な
横隔膜や肺、呼吸を補助する
首や腹部の筋肉の機能を
下げる結果につながって
るんですよね・・


↑腹部にある腹横筋や
腹斜筋群は呼吸を「吐く」
時に補助的に働くところ!
カラダの歪みや捻じれに
影響されやすいところです💦


↑首の筋肉である
3つの斜角筋群は呼吸を
「吸う」時に補助的に
働くところ!
首の緊張や姿勢不良に
影響されやすいですよね💦


カラダを整えること

酸素を取り入れやすくすること

病気に打ち勝つカラダを
作ること!!

マッサージメンテナンスには
こんなチカラも持ち合わせて
います

天海先生は孫の子どもを
見るまでは絶対死ねないと
言っています(笑)

私も子どもの成長を見るために
絶対病気でなんて
死ねないと思っています

今、30代や40代でも
脳卒中やガンが多い時代。
私はたくさん見てきました💦

まずは、すぐに始められる
メンテナンスに目を向けて
みませんか?

カラダもココロも
スマイルで溢れますように♬

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